Choreoterapia – co to jest?
Choreoterapia, znana również jako terapia tańcem i ruchem, to innowacyjna metoda pracy z ciałem i emocjami, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Dzięki połączeniu ekspresji ruchowej z elementami psychoterapii, uczestnicy mogą odkrywać i wyrażać swoje wewnętrzne przeżycia w bezpiecznym środowisku. Proces ten nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także wspomaga rozwój emocjonalny i […]